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9/15は「ひじき」の日~!

こんにちは!栃木県小山市のエマールグループは人材派遣・製造請負の会社です!
美味しくて健康に良い!海藻ひじきの日です(*´艸`)
1、 栄養豊富!低カロリーですが、食物繊維、ビタミン、ミネラル、タンパク質など、栄養素豊富◎!
2、 血液循環促進!鉄分が貧血の予防に役立ちます(人´ω`*)
3、 血糖値の安定!豊富な食物繊維が糖の吸収を遅らせ、急激な血糖値の上昇を抑えます!
4、 カリウムで塩分調整!ナトリウムを体外に排出する作用があります(^ω^)/
5、 ヨウ素で美肌効果★高血圧や動脈硬化予防にも!
6、 腸内環境改善★食物繊維が腸内環境を整えます!

ダイエットにも最適なひじきを食卓に取り入れて、美味しく健康に(*´μ`*)
※但しヒ素が含まれる食品なので、毎日大量に食べるのはやめましょう!
<小山市 エマールグループ総務課>